Ультра-трейл на острове Пхукет — 100 км и 5500 метров набора. Несмотря на усталость после трёх ультра подряд, удалось одержать абсолютную победу. В этом видео делюсь атмосферой гонки, трассой и своими впечатлениями. 🔴 Индивидуальные планы тренировок -
🔴 Курсы и программы для бегунов -
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК -
https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram -
▪️ Strava / strava #ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг
