Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
10-минутная тренировка для того, чтобы тело двигалось по утрам. Используются только 3 базовых техники Rope Flow: Overhand, Underhand и Dragon Roll. ______________ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ROPE ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: #ropeflow #wayoftherope #weckmethod
