ROPE FLOW // УЗОРЫ ДЛЯ ОДНОЙ РУКАВКИ 💪🏼

7 уровней техники «канатного потока» одной рукой... НАЧНИТЕ СВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО «КАНАТНОМУ ПОТОКУ»:
_____________ Упомянутые уроки Спираль плеча UH:    • Rope Flow Beginners One Arm Pattern Tutorial   Спираль плеча OH:    • ONE ARM OVERHAND ROPE FLOW PATTERN // Begi...   Снятие воска:    • How to Wax Off (New Rope Flow Pattern)   Главы: 0:00 Введение 0:55 №1 Стойка Рю 1:22 №2 Бой на мечах 1:46 №3 Спираль плеча 2:34 №4 Бросок Механика 4:18 #5 Обратный проход (высокий и низкий) 5:07 #6 Снятие парафина 6:10 #7 Обертывание шеи 7:28 Текучесть 2 #ropeflow #wayoftherope #weckmethod