Областная спартакиада КУЛАГЕР-2024 гири 32кг двоеборье. Занял первое место.(15.09.2024)
Классический рывок 20 кг + 233 раза одной правой, этап Золотой тигр!
Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван Денисов
Толчок гирь по длинному циклу 28+28 кг/43 раза/7 мин.
UFC 307: Главные моменты пресс-конференции
Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий
Как не утонуть? Связали руки и ноги и бросили в бассейн.
ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского
толчок гирь 32 кг. 2 мин
