FIT LADY - Имате ли диастаза и как да се отървете от изпъкналия корем?

Диастазата представлява раздалечаване на правите коремни мускули, при което между тях се появява кухина. Обикновено се появява в края на бремеността или след раждането. Много жени страдат от тази промяна на мускулите и дълго време не успяват да се преборят с изпъкналия си корем. Диастазата не е проблем само на коремните мускули, а на цялото тяло. Как да проверите дали имаме диастаза и с какви упражнения да стегнете корема - вижте в новия епизод на FIT LADY с Ваня Висарионова. Още на