Как научиться подтягиваться 20 раз: подтягиваться много - просто и быстро

Как научиться подтягиваться 20 и более раз, как быстро научиться подтягиваться, как подтягиваться с большим весом? Здесь вы найдете еще один ответ от человека, который в 54 года научился подтягиваться 20 раз. Смотрите, учитесь, подтягивайтесь! Полный список видеороликов можно найти на моем сайте
#тренировка #подтягивания