Чувствуете ли вы, как сахар влияет на вас каждый день? В новом видео мы рассмотрим влияние сахара на организм и эмоции, обсудим какие изменения в питании могут помочь вам быть здоровым и начать себя хорошо чувствовать. Вздутие живота: что делать и как избежать | Советы врача-гастроэнтеролога для здоровья желудка • Вздутие живота: что делать и как избежать ... Боль в животе: симптомы и рекомендации гастроэнтеролога | Стресс, отравление, заболевания ЖКТ • Боль в животе: симптомы и рекомендации гас... Как избежать побочных эффектов от детокса? Выпадение волос, высыпания на коже, головные боли • Как избежать побочных эффектов от детокса?... Telegram:
Instagram: / dr.olga_pomoinetskaya VK:
https://vk.com/dr.olga_pomoynetskaya Таймкоды: 00:00 Сегодня поговорим про сахар 01:06 Что такое «добавленный сахар»? 03:42 Чем опасно употребление большого количество сахара? 07:53 Как избыток сахара ухудшает здоровье 10:17 Как потребление сахара влияет на количество заболеваний? 13:03 Чем опасно высокое содержание быстрых углеводов в рационе питания? 14:30 Как сахар перегружает ЖКТ 15:27 Что делать, если хочется сладкого? 17:08 Как избавиться от сахарной зависимости? 18:35 Заключение
