Изжога — это всего лишь симптом, а не самостоятельное заболевание. Часто причина ее появления кроется в нашем рационе и образе жизни. В этом видео вы узнаете, какие продукты и привычки могут спровоцировать изжогу, и как мы можем изменить свой образ жизни, чтобы избежать этого неприятного ощущения. Сегодня поделимся своими знаниями о здоровом питании и покажем, как правильное питание может стать вашим лучшим другом в борьбе с изжогой. Обсудим стратегии рационального питания, которые помогут вам избежать изжоги и улучшить ваше общее самочувствие. Вздутие живота: что делать и как избежать | Советы врача-гастроэнтеролога для здоровья желудка • Вздутие живота: что делать и как избежать ... Боль в животе: симптомы и рекомендации гастроэнтеролога | Стресс, отравление, заболевания ЖКТ • Боль в животе: симптомы и рекомендации гас... Как избежать побочных эффектов от детокса? Выпадение волос, высыпания на коже, головные боли • Как избежать побочных эффектов от детокса?... Telegram:
Instagram: / dr.olga_pomoinetskaya VK:
https://vk.com/dr.olga_pomoynetskaya Таймкоды: 00:00 Почему появляется изжога? 01:38 Что такое изжога 03:03 Причины появления изжоги 03:34 Изжога, возникшая на нервой почве 03:56 Недостаточность кардии 05:10 Нефизиологические действия после приема пищи 08:07 Пониженная кислотность желудочного сока 08:48 Перерастяжение желудка 09:29 Проблемы нижележащих отделов желудочно-кишечного тракта 11:34 Изжога на фоне гастрита 12:01 Дисплазия высоких худых людей 12:42 Что делать, если изжога появилась впервые? 13:49 Изжога, возникшая на фоне заболевания желудочно-кишечного тракта 15:32 Что такое СИБР — синдром избыточного бактериального роста 16:18 На что обследоваться в первую очередь? 17:00 Как стресс может стать причиной изжоги 17:58 Как избавиться от изжоги? 20:18 Заключение
