Лучшие упражнения для верхней части тела при плавании

Вот несколько лучших упражнений для верхней части тела, которые вы можете делать в тренажерном зале, чтобы улучшить свои силовые показатели при плавании, от тренера @GarageStrength Дейна Миллера. Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО на 7 дней в нашем приложении для силовых тренировок для спортсменов Peak Strength 💪 👉
#peakstrength #strength #fitness СЛУШАЙТЕ НАШ ПОДКАСТ 🎙🏆🎙@GarageStrengthClips 👉
Присоединяйтесь к нашему сабреддиту и Discord 💪 👉   / garagestrength   👉   / discord