Самый умный день для максимального роста мышц (научно обоснован)

👆🏻 Зарегистрируйте свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о запуске MyoAdapt! В этом видео доктор Майло Вольф даёт рекомендации по идеальной силовой тренировке, используя все доступные научные данные для выбора максимально эффективных упражнений и техник, которые принесут вам максимальный результат! Ссылки: 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
👇🏼 Получите 12 БЕСПЛАТНЫХ программ на моём сайте!
Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы узнать больше: • 📸 Instagram Wolf Coaching:   / wolfcoaching_   • 💥 TikTok:   / wolfcoaching   • 💻 Instagram Майло:   / wolfcoach_   Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы увидеть больше! 💻 Монтаж и миниатюра предоставлены:
#pushday #pushworkout #scienceexplained «Идеальный день жимов для максимального роста мышц (научно обоснован)» Музыка: Uppbeat. Деловые запросы: milo@wolfcoaching.com