Как справиться с тревогой, когда всё вокруг давит? В этом видео я делюсь простыми способами, которые помогают мне успокоиться и вернуть внутренний баланс. Если тебе знакомо чувство тревоги или постоянного напряжения — это видео для тебя 🤍 Подписывайся, если тебе близка атмосфера уюта и спокойствия! ✨ Telegram:
Instagram:
https://www.instagram.com/zanda_sha?i... #тревога #мотивация #calm #спокойствие #ментальноездоровье #тревожность #психология #самопознание #самопомощь #спокойнаяжизнь #поддержка #calmlife #relaxation #mentalhealth
