08. Биологические принципы построения спортивной тренировки часть 2

Физкульт привет спортсмены, сегодня я продолжу говорить про принципы спортивной тренировки, которые базируются на закономерностях адаптации, утомления и восстановления. Дополнительные ссылки: https://vk.com/maynormokley
- страница вконтакте https://vk.com/public162057834
- группа вконтакте   / trener_zaitsev   - инстаграм https://vk.com/@-162057834-biologiche...
- статья Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: lb-90@mail.ru или https://vk.com/maynormokley