Защо получаваш болки след събуждане? - Съвети за качествен сън

Първо искам да благодаря на Парк и СПА Хотел Марково, които бяха така добри да ни позволят да заснемем това видео! Едно от най-важните видеа, които сме пускали в канала! Доста подробен анализ на 3те най-чести позиции на сън - по гръб, корем и на една страна. Ще говоря за най-честите грешки, които допускаме - как да се облекчим. Как да имаме по-качествен сън и да спим без да се събуждаме. Какво ще ни трябва са това. Коя е най-добрата възглавница. Кой е най-добрия матрак. Май даже няма да имате въпроси, но ако излезнат ви очакваме в коментарите! #сън #спане #наспиване