В программу тренировок после родов на 33-й день добавлены упражнения пилатеса на стене!

Уже 33-й день! Я добавляю пилатес на стене в свою послеродовую программу, чтобы разнообразить занятия и сохранить мотивацию. Иногда лениться — это нормально, но сдаваться — не выход. Давайте сделаем это вместе! 💕 👉 Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram:   / jhanshirani_maimom   Facebook:   / maimom.jhanshiranidevi   #ПослеродовойФитнес #ПилатесНастене #МотивацияТренировок