34-й день послеродового челленджа: всего 14 минут сегодня! ChallengeWithHambi

Сегодня 34-й день моих послеродовых тренировок! 💪 Эта тренировка выглядит лёгкой, но на самом деле она сложнее, чем кажется — я смогла сделать всего 30 повторений на одной ноге и тренировалась всего 14 минут. Занятие пришлось прервать, потому что мой малыш начал плакать, но важно каждое мгновение! Присоединяйтесь ко мне, я становлюсь сильнее с каждым днём. 🌸✨ 👉 Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram:   / jhanshirani_maimom   Facebook:   / maimom.jhanshiranidevi   #ПослеродовойФитнес #ПилатесНаСтене #МотивацияТренировок #ЗаботаОСебя #ЖизньМамы