Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Некоторое время назад я увлеклась практиками йоги и мое тело очень откликнулось на них! И теперь я каждое утро практикую, если есть возможность занимаюсь 1-1,5ч, если же нет - то 30 минут обязательно! Честно, говоря, моя профессия инструктора и так направлена на укрепление и поддержание здоровья, казалось бы зачем, но занятия йогой продвинули мое развитие на более глубокий для меня физический и психологический уровень! Очень хочется с вами поделиться - возможно и у вас откликнется и вы тоже начнёте заниматься! Буду рада обратной связи! Пишите, предлагайте, спрашивайте! Приятной вам практики! Не забывайте контролировать свои ощущения, слушайте свое тело и уважайте себя за то, что вы занимаетесь, развиваетесь и меняетесь!
