У цьому ефірі я розповім про шість кроків до створення близьких і гармонійних відносин з партнером. Ми розглянемо, що таке справжня близькість на різних рівнях: емоційному, фізичному, інтелектуальному та інших. Я поділюся своїм досвідом та інструментами, які допомогли мені та моєму партнеру пройти кризові моменти та зміцнити наші стосунки. У цьому відео ви дізнаєтесь: • Що таке «близькість» і чому вона настільки важлива у стосунках. • Чому розуміння власних емоцій є фундаментом для побудови емоційної близькості. • Як партнерство стає основою для гармонійних відносин. • Яку роль відіграє фізична, інтелектуальна та реакційна близькість у здорових стосунках. • Як важливо бути цілісними і свідомими партнерами у відносинах. • 13 якостей, які необхідні для побудови здорових дорослих відносин. Цей ефір допоможе вам глибше зрозуміти себе та свого партнера, навчитися уникати конфліктів та будувати міцні, гармонійні стосунки на всіх рівнях. #відносини #партнерство #емоційнаблизькість #гармоніявідносин #ефір Тайм коди: 🔸ПРЯМИЙ ЕФІР🔸 «6 кроків до близьких відносин з партнером» 00:21 - про що ефір 01:52 - «близькість», що це для мене. 6 рівнів близькості 03:20 - розуміння власних емоцій, як фундамент близькості 06:55 - партнерство 07:57 - емоційна близькість 11:57 - база для створення емоційної близькості 19:30 - кризовий момент в нашій парі 22:49 - реакція з надлишком емоцій - це про наш сценарій, болі 29:40 - фізична близькість, секс 32:19 - інтелектуальна близькість 36:50 - реакційна близькість, цілісність партнерів 41:23 - усвідомлені дорослі чоловіки хочуть рівноцінну жінку 46:28 - важливість зворотнього зв’язку і прописані собі того, що зачепило 48:03 - 13 якостей, без яких не можливо побудувати здорові дорослі відносини 01:11:01 - якщо відчуваєш внутрішню потребу щось змінити #відносини #ефір Моя інстаграм сторінка:
https://www.instagram.com/aleksandra.... Сторінка центру психології:
https://www.instagram.com/mind.soul.b... Сайт, з курсами та психологічними продуктами:
