У цьому ефірі ми поговоримо про те, куди зливається наша енергія і як гармонійно поєднувати всі свої ролі — жінки, мами, професіонала, дружини. Чому ми постійно відчуваємо втому, не встигаємо відпочити і як минулі сценарії впливають на наше здоров’я та життя? Я розповім про свій особистий досвід: як я почала виходити зі своїх сценаріїв, що саме забирає енергію і що допомагає її відновити. Ви дізнаєтеся: • Як незавершені справи, непрожиті емоції та надлишок інформації забирають вашу енергію. • Чому важливо знати своє ядро болю і як це пов’язано з енергією. • Що робити, щоб не вигорати, особливо жінкам. • Як я знайшла баланс у поєднанні своїх ролей і навчилася гармонійно розподіляти енергію. Якщо ви постійно втомлюєтеся, не встигаєте відпочивати або відчуваєте, що енергії просто не вистачає на всі справи, цей ефір для вас! Приєднуйтесь і дізнайтеся, як змінити своє ставлення до енергії і гармонізувати всі свої ролі в житті. #енергія #гармонія #вигорання #саморозвиток #ефір #тренінги Тайм коди: 00:00 - вітання 01:20 - підтеми ефіру 04:22 - що таке енергія 09:17 - неможливість мого відпочинку, мої сценарії 11:35 - мої сценарії з дитинства 13:49 - як сценарії впливали на здоров’я і доросле життя 17:10 - як я почала виходити зі сценаріїв 19:36 - чи насправді за три години можна змінити свої сценарії? 21:52 - якщо вам не треба на тренінг, дайте мені консультацію 22:13 - кому абсолютно ТОЧНО ТРЕБА на тренінг 27:21 - чому немає енергії і що її забирає, приклад з комп’ютером 31:39 - як нас знищують незакінчені справи, надлишок інформації, непрожиті емоції 33:49 - важливо дізнатись ядро свого болю 35:03 - чому в мене багато енергії 38:06 - завдання взяти одну цінність 40:38 - куди ми зливаємо енергію 42:40 - як вигорають жінки 45:00 - жінки, які себе оновлюють 49:04 - хибне рішення про себе 51:44 - відпочинок, який забирає енергію 54:08 - як я поєдную свої ролі гармонійно 57:23 - я постійно витрачала енергію на боротьбу з чоловіком і дитиною 59:36 - з ким я НЕ ПРАЦЮЮ І кому НЕ потрібен тренінг #ефір Моя інстаграм сторінка:
https://www.instagram.com/aleksandra.... Сторінка центру психології:
https://www.instagram.com/mind.soul.b... Сайт, з курсами та психологічними продуктами:
