Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как можно тренироваться в зале в 40+ возрасте с кучей болезней, таких как няк, гипертония, и после того как побывал в реанимации. Делюсь личным опытом тренировок в зале, и пытаюсь трансформировать тело тренируясь со множеством ограничений. Подписывайся на канал.
