Тайм-коды: 1) 00:00 Локальное жиросжигание; 2) 2:05 Физическая активность; 3) 3:40 Осанка; 4) 4:22 Кожа на животе при похудении; 5) 5:26 Главные правила для похудения в талии; 6) 7:53 Животик и кортизол; 7) 8:27 Животик и перекусы. Мои сертификаты и дипломы:
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
ВКонтакте:
https://vk.com/safina.maria Instagram: / maria.safina Телеграм:
Дополнительные материалы: Правило Здоровой Тарелки: • Как худеть без подсчета калорий и взвешива... Руководство по источникам нутриентов:
