Я сбросил 50 фунтов с помощью одной этой привычки, и НИКТО об этом не говорит!

Большинство диет терпят неудачу не из-за недостатка силы воли, а из-за цикла «всё или ничего», который не даёт вашему телу двигаться. В этом видео я поделюсь привычкой к снижению веса, которая поможет вам восстановить метаболизм, сбалансировать гормональный фон и, наконец, сохранить результаты на растительном, высокообъемном и низкокалорийном образе жизни. Если вы когда-либо чувствовали себя в ловушке цикла «перезагрузки», это простое изменение привычки для долгосрочного снижения веса поможет вам похудеть и поддерживать результат — без ограничений. 👩‍🍳 Рецепт блюда «Нут и цветная капуста в чаше»:
Плейлист «Что я ем за день»:    • Плейлист   Плейлист «Блюда для похудения»:    • Плейлист   Советы и хитрости на растительной основе (Живите ЛЕГКО):    • For Beginners   Мой популярный веганский сырный соус без масла с низким содержанием жира:    • AMAZING VEGAN, OIL FREE, LOW FAT CHEESE SAUCE   Отказ от ответственности: 1. Информация, представленная в этом видео, основана на моём личном опыте, мнении и знаниях о растительном питании. Я не врач, и этот контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским работником для получения рекомендаций относительно вашего конкретного заболевания. 2. В описании видео содержатся партнёрские ссылки. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Спасибо за вашу поддержку! 😊 #путькпохудению #похудение #легкоепохудение