Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Пинты протеинового мороженого менее 300 калорий | Ben & Jerry's Copycat
Вот ингредиенты и макросы для рецепта! Инструкцию можно найти в видео :) ПОЛУПЕЧЕННЫЙ Пищевая ценность (на всю пинту): 296 калорий, 29 г белка, 26,5 г углеводов, 8,5 г жира Ингредиенты: 200 мл обезжиренного молока Fairlife 200 мл несладкого миндального молока 15 г протеинового порошка для сахарного печенья (я использовала PEScience, код скидки FIT15) 4 г обезжиренной смеси для ванильного пудинга Jell-O 15 г подсластителя с нулевой калорийностью (я использовала Lakanto) 1/4 брауни Alpha Prime (код скидки FIT15) 1,5 кусочка теста для печенья (я использовала готовое к употреблению тесто Pillsbury) ВИШНЯ ГАРСИЯ Пищевая ценность (на всю пинту): 290 калорий, 24 г белка, 39 г углеводов, 7 г Жиры Ингредиенты: 200 мл обезжиренного молока Fairlife 200 мл несладкого миндального молока 15 г протеинового порошка для глазированного сахарного печенья (я использовала PEScience, код скидки FIT15) 4 г обезжиренной смеси для ванильного пудинга Jell-O 15 г подсластителя с нулевой калорийностью (я использовала Lakanto) 30 г коктейльных вишен 15 г кусочков шоколада КЛУБНИЧНЫЙ ЧИЗКЕЙК Пищевая ценность (на всю пинту): 230 калорий, 25 г белка, 23 г углеводов, 4,5 г жира 200 мл обезжиренного молока Fairlife 200 мл несладкого миндального молока 15 г протеинового порошка для клубничного чизкейка (я использовала код скидки FIT15) 4 г обезжиренной смеси для ванильного пудинга Jell-O 15 г нулевой калорийности Подсластитель (я использовала Lakanto, промокод FIT15) 30-40 г нарезанной клубники 1 крекер Грэма *** Подписывайтесь на мои другие платформы: Instagram: / fitfood_ae TikTok: / fitfood_ae Программа коучинга по фитнесу и питанию 1:1: Купить мои электронные книги: Купить мои любимые книги на Amazon: Мои промокоды: PEScience (скидка $$ на FIT15): AlphaPrime (скидка $$ на FIT15): Flourish Блины (FITFOOD со скидкой $$): Бустеры для заправки (FITFOOD со скидкой $$): Напишите мне: fitfoodae@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Некоторые из ссылок выше могут быть партнёрскими. Это означает, что если вы приобретёте товар или услугу по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию/вознаграждение без дополнительной оплаты с вашей стороны!