ПОЗЫ СТОЯ 30 минут - Старт 30 Неделя 1 - RunAway Yoga

Вам может пригодиться 2 блока. В этом занятии вы проработает мышцы кор, позы стоя на раскрытие грудной клетки и таза, мягко завершив бодрящую практику расслабляющими позами лежа на полу. Приятного занятия. Плейлист всех практик января:    • 30 дней йоги   Мой Telegram:
Мой Instagram:   / nadyaspoint   Music - Epidemic Sound

Смотрите также