Вправи для легких пологів: як підготувати тіло до народження малюка

КОМПЛЕКС вправ, які допоможуть зробити ваші пологи легкими це заняття підійде абсолютно під кожен триместр☺️ якщо вам сподобалось тренуватись зі мною, запрошую на ✨КУРС ТРЕНУВАНЬ ДЛЯ ВАГІТНИХ✨:
а також переходьте до мене в інстаграм, де я часто ділюсь корисною інформацію про тренування для жінок та не тільки:   / karynabortual   та буду дуже сильно рада вашим відгукам🤍 #фітнесдлявагітних #тренуваннядлявагітних #руханкадлявагітних #тренуваннянакожентриместр #вагітність #1триместр #2триместр #3триместр