ТРЕНУВАННЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ | відновлення після пологів

Приєднуйтесь до мого курсу тренувань по ВІДНОВЛЕННЮ після пологів❤️‍🔥. Що вас чекає: 📌 більше 25 комплексів тренувань, розплановані на поступовий період відновлення жінки після пологів (сходинкова система на 8 тижнів) 📌 заняття на масаж живота/шва при КР 📌 доступ до закритого чату турботи в Telegram з розбором вашої техніки виконання вправ та зворотнім зв'язком від Карини 📌 комплекси відновлення, які підійдуть жінкам як після природніх пологів, так і після КР І все це в вашому особистому кабінеті на навчальній платформі тренувань Тренування Відновлення після пологів:
Мій інстаграм:   / karynabortual   Або ж спробуйте мої інші продукти:
#відновлення #діастаз #пологи #руханка #тренування #тренуваннявдома #спорт #1триместр #2триместр #3триместр #вагітність #тренуваннядлявагітних #мтд #тазоведно #кесаріврозтин #КР