В этом видео — моя тяжелая тренировка ног в разгар подготовки к турниру по бодибилдингу! Но это не просто запись упражнений. Это часть моего большого пути. Всего несколько лет назад я был тем, кого называют "скуфом" и алкоголиком. Жизнь шла под откос. Но я решил, что хочу большего, и взял себя в руки. Сейчас я — начинающий бодибилдер-любитель, и я иду до конца: до побед, признания и, самое главное, до той версии себя, о которой всегда мечтал. В этом ролике: Моя эффективная тренировка ног для набора массы и деталировки. Разбор упражнений и техники, которые работают для меня. Мысли и ощущения на prep (подготовке к соревнованиям). Немного мотивации для тех, кто считает, что уже ничего нельзя изменить. Я на своем опыте узнал, что поменять жизнь и тело — реально. Я иду к своей цели, чтобы накопить опыт и помогать другим таким же парням и девушкам в смене образа жизни и телостроительстве. Присоединяйся к моему путешествию! Подписывайся на канал — впереди много всего: от тренировок и диеты до откровенных разговоров о преодолении. Ставь лайк этому видео, если оно было для тебя полезным. Напиши в комментариях о своем опыте или задай вопрос — мне важно общение с тобой! Подписывайся на все мои проекты: • Telegram:
• Instagram:
https://www.instagram.com/gureev_yuri... • Вконтакте:
https://vk.com/gureev69 бодибилдинг для начинающих, трансформация тела, как похудеть, мотивация, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, любительский бодибилдинг. #бодибилдинг #классикфизик #дисциплина #юмор #приколы #classicphysique #bodybuilders #bodybuilding #качалка #спорт #фитнесс #образжизнитакой #образжизни #sport #fitness #classicphysique #бодибилдинг #спорт #классикфизик #фрешлайф28 #freshlife28 #nbcrus #bodybuilders #posing #sport #legday #деньног
