Брианна Гленн: Основы прыжков в длину

Страница спортсмена ProTips4U:
Поставьте нам «лайк» на Facebook:   / protips4u   Подпишитесь на нас в Twitter:   / protips4u   Купить товары:
В этом обучающем видео Pro Tips 4U по лёгкой атлетике чемпионка США по лёгкой атлетике Брианна Гленн рассказывает об основах прыжков в длину. Брианна рассказывает о старте, середине прыжка и последних трёх шагах перед прыжком. Она также даёт советы о том, как правильно выполнить разбег. Брианна Гленн — прыгунья в длину и спринтерка. Она заняла девятое место на чемпионате мира 2002 года и седьмое на финале чемпионата мира по лёгкой атлетике 2006 года. Её личный рекорд в прыжке — 6,87 метра, достигнутый в июне 2011 года. Брианна также является обладательницей личного рекорда на дистанции 100 метров — 11,10 секунды. Во время учёбы в Университете Аризоны она дважды выигрывала титулы NCAA в беге на 200 метров и прыжках в длину. В обучающих видео Брианны для Pro Tips 4U основное внимание уделяется технике, которая может улучшить ваши навыки прыжков в длину и скорость спринта. Её советы включают в себя основы прыжков в длину, упражнения для спринта и то, как развить максимальную скорость.