Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Понимание прыжков в длину
Техника приземления при прыжках в длину — обзор
Как измерить разбег для прыжка в длину — сколько шагов нужно сделать
Силовая тренировка для прыжков в длину
Аспекты прыжков в высоту: советы по прыжкам в высоту
Посадка и отработка приземления!
ТРЕНЕР ПО ПРЫЖКАМ: МОИ 5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЫЖКОВ В ДЛИНУ
Изучите предпоследний шаг в прыжках в высоту (упражнение «на ящик»)
