Протеин на прах е една от най-популярните хранителни добавки за мускулна маса. Много обаче не подозират, че той е от голяма полза и за тези целящи отслабване и редуциране на телесните мазнини. Какво обаче представлява протеинът? Защо е важен за нас? На суроватъчен протеин ли да се спрем, на протеинова матрица, казеин или друг тип? Как да го приемаме и опасен ли е за здравето ни? Тези и много други въпроси разискваме в това наше видео. 💚 Не забравяй да се абонираш:
https://www.youtube.com/user/bbteamor... Още по темата: ============= 📃 Суроватъчен протеин (част първа)
📃 Суроватъчен протеин (част втора)
👉 Заяви своята БЕЗПЛАТНА консултация още сега:
👉 Използвай промо код YOUTUBE за до 10% намаление от първата си поръчка в BB-Team Магазин:
👉 Зала за високоинтензивни функционални тренировки Skillbox:
🕚 Timestamps: 0:00 - Какво представлява протеинът? 1:23 - Видове и източници на протеин 2:48 - Ползи от прием на протеин 5:51 - В каква доза да приемаме протеин? 7:00 - Кога и как да приемаме протеин? 8:36 - Как да употребяваме протеин? #bbteam #бъдиподобър
