Обратная диета против перерывов в диете | Как исправить медленный метаболизм и снова начать сжига...

Обратная диета против перерывов в диете | Как восстановить медленный метаболизм и снова начать сжигать жир Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Перейдите по ссылке
, чтобы получить бесплатный пробник при любой покупке. Застряли на плато в похудении и чувствуете, что ваш метаболизм замедлился? В этом видео я подробно расскажу, как использовать перерывы в диете и обратную диету, чтобы восстановить метаболизм, преодолеть плато и вернуться к похудению, не сведя на нет достигнутый прогресс. Я расскажу, что такое перерыв в диете, когда его использовать и как его проводить, если вы чувствуете, что у вас нарушен метаболизм. Что такое обратная диета и как её применять для ускорения метаболизма. Независимо от того, находитесь ли вы в середине диеты и нуждаетесь в перезагрузке, или закончили её и хотите сохранить результаты, это видео даст вам дорожную карту для эффективного восстановления метаболизма. #обратнаядиета #перерывнадиете #рекомпозициятела ************************************** УЗНАЙТЕ О МОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКАХ, КОНСУЛЬТАЦИЯХ ПО ПИТАНИЮ И ДОСТУПЕ К МОЕМУ ФИТНЕС-ПРИЛОЖЕНИЮ
ПРОТЕИНОВЫЙ ПОРОШОК И ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ И РЕКОМЕНДУЮ
СКАЧАТЬ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОДУКТАМ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА ЗДЕСЬ:
8-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
FLOURISH Смесь для блинов с протеином
СМОТРИТЕ МОЙ ДРУГОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE С РУКОВОДСТВАМИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ И ТРЕНИРОВКАМИ @LiftWithMichelle ************************************** СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ: ЧТО ТАКОЕ ОБРАТНАЯ ДИЕТА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА И ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ    • What Is REVERSE DIETING to BOOST METABOLIS...   КОГДА ПЕРЕХОДИТЬ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ К ПОДДЕРЖИВАЮЩЕМУ КОЛИЧЕСТВУ КАЛОРИЙ    • When To Go From CALORIE DEFICIT To MAINTEN...   ОШИБКИ В КАРДИОТРЕНИРОВКЕ В ЗОНЕ 2, КОТОРЫЕ ПРЕПЯТСТВУЮТ НАБОРУ ЖИРА ПОХУДЕНИЕ    • Zone 2 Cardio MISTAKES that STOP FAT LOSS ...   План питания на 2000 калорий и 150 г белка для восстановления фигуры    • 2000 CALORIE Meal Plan | 150g Of PROTEIN |...   ************************************** Свяжитесь со мной: Сайт:
​​​​ и
​​​​ Instagram:   / michellerootsfit   TikTok:   / michellerootsfitness   Facebook:   / michellerootsfit   Twitter:   / corecondition​​​​   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем следовать любым советам по здоровью и фитнесу, включая мои. Эти видео предназначены исключительно для образовательных целей. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПАРТНЕРСКИЕ СВЯЗИ Примечание: это описание содержит партнерские ссылки, которые позволят вам найти товары, упомянутые в этом видео, и поддержать канал бесплатно. Хотя этот канал может получать минимальную прибыль от использования ссылок, зритель НИКАКИМ ОБРАЗОМ не обязан использовать эти ссылки. Благодарим вас за поддержку! Train 4 Life и Be Ready 4 Anything Мишель    • Reverse Diet Vs. Diet Breaks | How To Fix ...