Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Разминка, направленная на раскрытие тазобедренных суставов. Цель - развитие гибкости и стабильности. Основной акцент - коленные и тазобедренные суставы , разогрев и подготовка к гибкостным формам этих суставно- мышечных групп.
