Вестибулярная реабилитация при цервикогенном головокружении | Лучшие упражнения

Четыре лучших упражнения для уменьшения головокружения, вертиго и других сопутствующих симптомов, вызванных дисфункцией шейного отдела позвоночника (шеи). Хотя существует множество конкретных состояний, вызывающих цервикогенное головокружение, эти упражнения наиболее полезны для большинства людей. Временные метки: 0:00 Вступление 2:00 Коррекция осанки 2:28 Подтяжка подбородка/Втягивание шейного отдела позвоночника 3:05 Растяжка верхней части трапециевидной мышцы 3:40 Повороты головы и кивки Обзор подушки Groove EasySleeper:    • Will the Groove Pillow Get Rid of Neck Pai...   Вам также могут быть полезны мои другие видео со специальными упражнениями для шеи: Стабилизация шейного отдела позвоночника:    • Cervical Spine Stabilization Exercises | N...   Скованность и боль в шее:    • Five Best Exercises to Decrease Neck Pain ...   Стеноз шейного отдела позвоночника:    • Cervical Spine Stenosis | Best Exercises t...   Другие видео в моем плейлисте «Вестибулярная реабилитация», которые могут быть полезны для Вы:    • Vestibular Rehab/Vertigo   Ознакомьтесь с Ассоциацией вестибулярных расстройств VeDA, чтобы получить профессиональную и качественную информацию по широкому спектру вестибулярных тем на сайте
Пожалуйста, оставляйте вопросы или комментарии ниже, и я с вами свяжусь. Спасибо, что нажали кнопку «Нравится» и подписались на канал! Каждый лайк и подписка помогают YouTube продвигать видео для других зрителей, которым оно может быть полезно. Нажмите на колокольчик, чтобы быть в курсе новых видео. За ваше выздоровление, здоровье и счастье! ** Этот контент предоставляется исключительно в информационных целях и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любого конкретного заболевания и перед выполнением каких-либо действий, описанных в этих видео. Зритель несет полную ответственность за все последствия использования данного материала.