Как научиться делать ущемление ахиллова сухожилия, какие разновидности этого приема существуют, а так же чем можно заменить этот прием, если его провести не получается, рассказывает заслуженный тренер России - Юрий Гончаров. Экипировка для единоборств:
Самбо болевой на ахил Этот прием заставит сдаться любого. Жесткие болевые на ногу из САМБО #grepling #grappling #UWW #цдюсмытищи #спортмытищи #самбо / grappling_academy_mytishchi / cubinec87 / andreystoliarov_ Наш сайт:
Наш канал в YouTube: / bloodandsweatmma Мы в Instagram: / bloodandsweatmma Мы Вконтакте:
http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: / bloodandsweatmma Наш твиттер: / bloodandsweattw Музыка:
