Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Злые рычаги №2
Злые рычаги №3
Путь Будо: как избежать захвата за запястье и «медвежьих объятий»
Грэпплинг для мма
Что такое Грэпплинг ?
Экотренировки - новый способ изучения bjj
Рычаг локтя из бокового удержания. Armbar from side control + baseball choke
⚡️ Кремль предложил сделку Западу || Зеленский едет к Лукашенко?
Контроль из бокового удержания. Рычаг локтя из сайд контроля
Хват как у Скалолаза. Попробуй сам!
Как никогда больше не стучать от армбара?
КОРОННЫЙ БОЛЕВОЙ ФЕДОРА! Armbar by Fedor Emelianenko! Разбор техники Федора!