Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
All credits to original video: • How to Escape from a Heel Hook Разбор защиты и ухода от самого опасного приема в грэпплинге - скрутки пятки. Отрабатывать с особой осторожностью и только с опытным наставником.
