Я НЕУВЕРЕННА В СЕБЕ: что делать???

Для кого уверенность в себе является одной из главных проблем на пути к успеху? Кто считает, что успешные люди добились всего только благодаря уверенности? Кто пытается стать более уверенным в себе? Давайте разбираться - так ли важна эта уверенность в себе? И что общего у Роберта Паттисона и моего Клиента? Спойлер: у них МНОГО общего 😉 Видео о том, что уверенность - это не причина и не условие успеха. Важно просто научиться расцепляться с этой идеей. Ваш психолог и АСТ-терапевт, Елена Мандиле #психолог #психологическоездоровье #психология #управлениеэмоциями #emotionalburnout #прокрастинация #психологиясчастья #эмоциональноевыгорание Подробнее обо мне и моем опыте :
Мой Телеграм-канал:
Запись на консультацию:
Запись в группу поведенческой активации «Хочу. Могу. Делаю»:
Ну и обещанные ссылки: 1. Практика расщепления с мыслями: Как избавиться от навязчивых мыслями:    • Как избавиться от навязчивых мыслей [ПРАКТ...   2. Цитата Роберта Паттисона: «If I was going after parts which seem somehow relatable to my real self, I would be consistently playing chronically insecure losers». Перевод: «Если бы я выбирал только роли персонажей максимально похожих на меня настоящего, то я бы постоянно играл хронически неуверенных в себе неудачников» 3. Ссылка на интервью:
#психолог #психологическоездоровье #психология