Панантукан - Кали ( Mix ) #sinawali #panantukan #плаксин
Секрет старой ШКОЛЫ БОКСА - "Crouch" ( А. Плаксин ) #урокибокса #панантукан #тренер
Используем ТЕННИСНЫЙ мячик в ПАНАНТУКАН - RAPT #panantukan #jkd
Защиты от ударов "ХУК" - Уличный вариант ( RAPT ) #panantukan #уличнаясамозащита #панантукан
О БОЕВОЙ СТОЙКЕ #panantukan #самозащита #плаксин #уличныйбокс #панантукан
Техника с тростью. Основы
Хваты ножа в Ближнем Бою - ПАНАНТУКАН #panantukan #филиппинскийбокс #самозащита
RAPT - CONCEPT ( Это не Спорт, а САМООБОРОНА ) #panantukan
Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы
Удар -" OVERHAND" в Панантукан ( РАПТ ) #panantukan #панантукан #урокисамозащиты