Мой день на кето — максимум белка, минимум углеводов

В этом видео я покажу, как буквально за пару минут приготовить вкусный и полезный рацион на день с максимумом белка и минимумом углеводов 🍳🥗💪 Вы увидите простые блюда, которые легко повторить дома, чтобы чувствовать себя сытой, энергичной и в форме. Идеально для тех, кто хочет кето-меню без заморочек, быстро и вкусно! Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые идеи для здорового и вкусного питания 💚 Также приглашаю вас в мой Телеграм-канал, где много интересного не только про полезное питание, но и про наработку полезных привычек :
00:00 – Интро 00:47 – Завтрак 01:51 – Обед 05:11 – Полдник 06:40 – Ужин 08:38 – Заключение #КетоМеню #МаксимумБелка #БыстроПолезно