Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Эта медитация поможет тебе услышать свой внутренний голос мудрости и поддержки. Иногда нам кажется, что опоры нужно искать только снаружи — в словах и действиях других людей. Но в каждом из нас уже есть собственный тихий голос, который может поддержать, укрепить и напомнить: «Ты можешь. Ты не один(а). У тебя есть внутренняя опора». ✨ В этой практике ты: – создашь образ своей внутренней опоры, – услышишь её слова и почувствуешь её присутствие, – укрепишь уверенность и спокойствие, – научишься возвращаться к этому голосу в повседневной жизни. 🌿 Возвращайся к этой медитации всякий раз, когда чувствуешь сомнения, неуверенность или усталость. С тобой канал Телопсихология и я, Елена Голофаева — клинический психолог, практик Транзактного Анализа. ✨ Осенью я планирую открыть группу психологической поддержки для женщин. Это будет пространство тепла, принятия и бережного роста. Мы будем говорить о теле, эмоциях, пищевом поведении и внутреннем контакте с собой. Если тебе интересно — подпишись на мой Телеграм-канал @okbodyok