🔴Муладхара Чакра: Асани, Мудри и Пранаяма Практика за Баланс и Заземяване В това видео ще откриете специално подбрани асани, мудри и пранаяма техники, насочени към балансирането и активирането на Муладхара чакра – коренната чакра, която отговаря за чувството ни за сигурност, стабилност и заземяване. Практикувайки тези техники, ще се свържете по-дълбоко с основните енергийни центрове на тялото си и ще постигнете хармония на физическо и енергийно ниво. 🌟 Не пропускайте да изгледате и предишните ми видеа за Муладхара чакра: „Муладхара чакра – здраве, пари и успехи. Органи и процеси в тялото“, където разглеждаме физическите и емоционални аспекти на тази чакра. „Чакрите и фините енергийни структури“, което предоставя основните понятия, свързани с фината енергийна същност на човешките същества - чакри, аура и енергийни канали Надита (Меридиани). ✨ Следващото видео ще е посветено на етеричните масла и позитивните утвърждения, които са подходящи за работа с Муладхара чакра, така че не пропускайте да се абонирате за канала, за да го видите първи! 📲 Последвайте ме в социалните мрежи, за да не изпускате ново съдържание: Facebook:
https://www.facebook.com/ Instagram: / naomart_creative 🙏 Ако това видео ви е харесало и е било полезно, не забравяйте да оставите харесване, коментар и да го споделите с приятели! 💖 #муладхара #чакри #йога #пранаяма #мудри #енергия #заземяване #yoga #muladhara #chakra #naomart #асана #бхастрика #кръст #ходила #първачакра
