Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этой медитации мы обратимся к сердцу — как к источнику внутреннего покоя и тепла. Ты сможешь почувствовать свет в груди, наполниться мягкостью и найти то место внутри, где всегда есть спокойствие. ✨ Эта практика поможет: – успокоиться, если тревожно или слишком много забот, – восстановить внутренний баланс, – услышать послание своего сердца, – вернуться в состояние безопасности и тепла. 🌿 Возвращайся к этой медитации всякий раз, когда чувствуешь, что теряешь опору. ________________________________________ С тобой канал Телопсихология и я, Елена Голофаева — клинический психолог, практик Транзактного Анализа. ✨ Осенью я планирую открыть группу психологической поддержки для женщин. Это будет пространство тепла, принятия и бережного роста. Мы будем говорить о теле, эмоциях, пищевом поведении и внутреннем контакте с собой. Если тебе интересно — подпишись на мой Телеграм-канал @okbodyok #медитация #Телопсихология #ЕленаГолофаева #психологиятелесности #медитациядляспокойствия #внутреннийбаланс #осознанность #саморегуляция #психология