КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЖЕНЩИНЕ В РАЗНЫЕ ФАЗЫ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

В фильме рассматриваем обзор: "Kissow J, Jacobsen KJ, Gunnarsson TP, Jessen S, Hostrup M. Effects of Follicular and Luteal Phase-Based Menstrual Cycle Resistance Training on Muscle Strength and Mass. Sports Med. 2022 Apr 26." Поддержать канал:
► Вебинары профессора на сайте
► подробнее через WhatsApp
Не забудьте подписаться: ► Канал -    / веселаянаука   ► Паблик ВКонтакте - https://vk.com/public_uchifitness
► Инстаграм -   / miroshnikov.  . ► Инстаграм лицея -   / uchi_fitness   ► Записи стримов -

Смотрите также