Это была тренировка перед главным стартом года – 444 км в Малайзии, но всё пошло не по плану… Именно во время этого забега я принял важное решение, вопрос над которым долго витал в моей голове. В этом видео я делюсь этим опытом, эмоциями и тем, как бег помогает закрывать внутренние вопросы. 🔴 Фильм 444 км -
🔴 Индивидуальные планы тренировок -
🔴 Курсы и программы для бегунов -
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК -
https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram -
▪️ Strava / strava #ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг
