Преправен видео материал заради авторски права над музиката Видео урок разнообрази успоредката си и работи в една серия над 4 Неща!!! Това е то калистениката и уличния фитнес. Дава богато разнообразие от упражнения и неизчерпаеми вараинти за комбинации. Бъдете креативни и постоянни и този спорт никога няма да ви омръзне. Ще ставате все по можещи и все по-силни!!! Не съм вметнал в кадрите, но добрата загрявка при трениране на подобен принцип е правило номер едно. Да се избягва подобна тренировка, когато вън е студено или много горещо. На студено може да се стигне до ставна контузия, а на прекалено топло до топлинен удар!!! Подвизаваме се с мъжки разнообразни умения и тук
https://www.facebook.com/groups/91437... Канали със стойностно съдържание, които може да подкрепите : / @vatosgym - където ще се потопите отново в света на тренировките, но в разновидности от ежедневието и житейския опит на създателя / @nikolayrusevclimbing - каналът на нашия шампьон по спортно катерене / @hristov_sw - каналът на нашия шампьон по калистеника / @paulvelchev - за невероятни миксове
