БЫСТРОЕ приготовление высокобелковой веганской еды (1 час в неделю!)

Скачайте наше руководство по приготовлению быстрого высокобелкового блюда здесь ⬇️
Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ курсу по растительному питанию Курс💪🌱⬇️
Узнайте, сколько калорий вам следует потреблять каждый день 🍽️ ⬇️
Подготовка еды — один из лучших инструментов, когда Смысл в том, чтобы следить за своим питанием. Однако, если вы придерживаетесь веганского образа жизни, вам необходимо следить за тем, чтобы ваши блюда содержали достаточно белка, витаминов и минералов для достижения ваших целей с оптимальным здоровьем. В этом видео я расскажу о вкусной высокобелковой веганской еде на 2000 калорий, которая удовлетворит все ваши потребности в питательных веществах без использования добавок. 0:00 — Вступление 0:29 — Обзор приготовления еды 2:04 — Завтрак 4:09 — Обед 9:10 — Ужин 11:04 — Перекусы 12:30 — Разбор питания 15:10 — Бесплатный курс по питанию ⭐️Бесплатные руководства и ресурсы:
⭐️ 🎙️СЛУШАЙТЕ / ПОДПИШИТЕСЬ НА ПОДКАСТ 🎙
💪🌱ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ВЕГАНСКОМУ ЗАЛУ 🌱💪 Тренировки:
Instagram:   / thevegangym   Facebook:   / thevegangym   👋 ВЫ НОВИЧОК В THE VEGAN GYM? 👋 Мы стремимся помочь 1 000 000 веганов обрести лучшую форму в своей жизни, потому что верим, что чем больше здоровых и подтянутых веганов будет в мире, тем быстрее будет распространяться веганство. Давайте работать вместе, чтобы вдохновлять на перемены, распространять сострадание и бросать вызов существующему положению вещей. Источник музыки: MB01MUW5PXJ6D5V