Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео я покажу вам, как приготовить 4 дня вкусных веганских блюд, богатых белком и на 100% полноценных (без добавок)! 🌱 Рецепты и список продуктов можно найти здесь: Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ курсу по растительному питанию ⬇️ Воспользуйтесь нашим БЕСПЛАТНЫМ калькулятором веганского питания, чтобы узнать, сколько белков, углеводов, жиров, железа, витамина B12, омега-3 и кальция вам следует употреблять ежедневно. ⬇️ Пищевая ценность этого блюда: ✅ 1860 калорий ✅ 127 граммов белка ✅ 223 грамма углеводов ✅ 68 граммов жира ✅ Все витамины и минералы! 0:00 — Вступление 0:21 — Завтрак 2:08 — Обед 4:35 — Ужин 7:29 — Как скорректировать калорийность 9:05 — Как подавать каждый приём пищи 10:52 — Пищевая ценность Получите персональную консультацию от команды The Vegan Gym: Слушайте подкаст The Vegan Gym на: Подписывайтесь на The Vegan Gym: Instagram: / thevegangym Facebook: / thevegangym Наша миссия: В The Vegan Gym мы стремимся помочь 1 000 000 веганов обрести лучшую форму в своей жизни, потому что мы верим, что чем больше здоровых и подтянутых веганов будет в мире, тем быстрее будет распространяться веганство. Давайте работать вместе, чтобы вдохновлять на перемены, распространять сострадание и бросать вызов статус-кво. Источник музыки: MB01QTRLGQJYTMA
