10-дневный детокс: как исцелить тело с помощью диеты и смены образа жизни | Доктор Марк Хайман

Получите моё БЕСПЛАТНОЕ руководство «3 шага к предотвращению старения», подписавшись на мои еженедельные советы о здоровье 👉
Испытываете ли вы тягу к сладкому и рафинированным углеводам? Регулярно чувствуете усталость, вялость или затуманенность сознания? Испытываете ли вы боли в суставах, мышечные боли, вздутие живота, газы, проблемы с пазухами носа, проблемы с кожей, тревогу, депрессию или бессонницу, или, проще говоря, чувствуете себя «отвратительно»? Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывали то, что я называю синдромом FLC — это когда чувствуешь себя ужасно. Однако большинство из них понятия не имеют, что его вызывает и как с ним справиться. Хорошая новость заключается в том, что большинство из нас всего в нескольких днях от того, чтобы почувствовать себя хорошо, избавиться от тяги к сладкому и углеводам и обрести контроль над своим телом. В сегодняшнем выпуске моей серии «Здоровые кусочки» я расскажу о том, как активировать удивительные системы исцеления и восстановления организма с помощью моей 10-дневной детокс-диеты. 10-дневная детокс-диета восполняет основополагающие пробелы в нашем современном рационе, содержит добавки, поддерживающие наши естественные системы детоксикации, минералы и аминокислоты, способствующие расслаблению и глубокому отдыху, а также диетический протокол, который исключает вредные продукты и концентрируется на правильных, чтобы преобразить ваше тело всего за несколько дней. Этот выпуск подготовлен Университетом Рупы и AG1. Если вы являетесь медицинским работником и хотите узнать больше о тестировании функциональной медицины, перейдите на сайт
, чтобы записаться на бесплатное онлайн-занятие или тренировочный лагерь! Перейдите на сайт
, чтобы получить 10 БЕСПЛАТНЫХ дорожных наборов AG1 при первой покупке. Упоминается в этом выпуске PDF-файл «10-дневная детоксикация» (включая опросник по медицинским симптомам):
Книга «10-дневная детоксикация»:
Книга рецептов 10-дневной детоксикации:
14ec7dc00&pf_rd_p=116f529c-aa4d-4763-b2b6-4d614ec7dc00&pf_rd_r=5D81WXRPZ7E7NC67WQV6&pd_rd_wg=lUwMz&pd_rd_r=96974200-339c-47c5-b291-a632dd1fba57&pd_rd_i=0316338818&psc=1 Что есть/чего избегать во время 10-дневной детоксикации: