Пилатес для мужчин. Сила, гибкость и координация

Эти упражнения пилатес на реформере направлены на укрепление мышц пресса, развитие гибкости спины, растяжку подколенных сухожилий и улучшение общей координации тела. Тренировка подходит для людей среднего и продвинутого уровня подготовленности. ⠀ Тренер студий ART OF PILATES Мария Черникова⠀ О тренере:
⠀ 🟡 Переходите на сайт
, чтобы записаться на консультацию или пробную тренировку.

Смотрите также