РАБОТА С ТРЕВОГОЙ. Техника ОРКТ.

💬 Работаем с тревогой и страхами. Рекомендации и техника ОРКТ #soul_care ⌛ Таймкоды: Введение - 00:00 Упражнение - 10:27 🌐 Информация обо мне:
🎥 Интересные видео: 🙏 Как дать себе ресурс? Техника «Горячий стул»:    • КАК ДАТЬ СЕБЕ РЕСУРС? Техника «Горячий стул»   🏆 Побеждаем прокрастинацию:    • КАК ДАТЬ СЕБЕ РЕСУРС? Техника «Горячий стул»   😊 Избавляемся от самокритики за 10 минут:    • ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ КРИТИКИ за 10 минут! Техник...   👋 Меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт, сертифицированный коуч, мотивационный тренер, наставник и эксперт по личной эффективности! 👩‍⚕️ Помогаю справиться с одиночеством, неудовлетворенностью в жизни, тревогой, нестабильным эмоциональным состоянием. Избавляю людей от прокрастинации и помогаю найти мотивацию на достижение своих целей! Soul Care - психологическая студия, где я даю эффективные и простые методы самопомощи. #Психология #Психолог #Саморазвитие #Мотивация #ДостижениеЦелей 👇 Запись на онлайн консультацию 👇 ☎️ Whatsapp:
✈️ Telegram:
📩 Почта: irene.baks@gmail.com