ОПОРА НА СЕБЯ. Внутренний стержень.

Проясняем понятие «опора на себя». Пробуждаем "Внутреннего взрослого". ——————————————— ⌛ Таймкоды: Введение - 00:00 Про внутреннюю опору - 00:22 Упражнение - 24:48 🌐 Информация обо мне:
🎥 Интересные видео: 🙏 Как дать себе ресурс? Техника «Горячий стул»:    • КАК ДАТЬ СЕБЕ РЕСУРС? Техника «Горячий стул»   🏆 Побеждаем прокрастинацию:    • КАК ДАТЬ СЕБЕ РЕСУРС? Техника «Горячий стул»   😊 Избавляемся от самокритики за 10 минут:    • ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ КРИТИКИ за 10 минут! Техник...   👋 Меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт, сертифицированный коуч, мотивационный тренер, наставник и эксперт по личной эффективности! 👩‍⚕️ Помогаю справиться с одиночеством, неудовлетворенностью в жизни, тревогой, нестабильным эмоциональным состоянием. Избавляю людей от прокрастинации и помогаю найти мотивацию на достижение своих целей! Soul Care - психологическая студия, где я даю эффективные и простые методы самопомощи. #Психология #Психолог #Саморазвитие #Мотивация #ДостижениеЦелей